Сообщения пользователя 1111

Положение головы в медитации

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какое положение головы наиболее оптимально для медитации? Одни говорят что нужно поднять повыше, чтобы внимание переместилось в область переносицы, другие, что опустить пониже. Лично у меня во время медитации голова непроизвольно опускается вниз и мне так комфорт...
1111
29.07.2018, 12:06
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: Положение головы в медитации
Ответы: 3
Просмотры: 1008

Вернуться к расширенному поиску

cron