Именно на звуке тишины концентрируюсь. Дыхание инстинктивно отверг в начале пути (или Пути, тут сомнительно), давно. Мне очень удобно именно так, и мысли перестают приходить. Сомневаюсь, что это какая-то дисфункция головного мозга или ещё какая-то патология. Это очень древний звук (логично) и концен...