Сообщения пользователя kocmoc1361

  • 3

Re: 18 день медетирую

Спасибо за советы....Еще хотел спросить можно ли просто медитировать как я говорил читать, интересоваться обыкновенной медитацией, жить обычной жизнью?Мне медитация нужна я стал осознавать свои проблемы,стал более бдительным к своей жизни, чувсвую себя спокойным,много энергии стало,лень пропала и ст...
kocmoc1361
22.08.2019, 11:34
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: 18 день медетирую
Ответы: 9
Просмотры: 618

Re: 18 день медетирую

Хочу нового чего то в жизни,изменений,развитье,интерес к жизни.Хочу что бы медитация мне открыла больше возможностей,побороть плохие привычки,понимать себя где мне хорошо а где плохо,быть увереным и спокойным жизнирадостным.
kocmoc1361
20.08.2019, 22:48
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: 18 день медетирую
Ответы: 9
Просмотры: 618
  • 1

18 день медетирую

Началось с того что я был в депресии 2года, ,и я вычитал что медитация поможет,я практикую 18 день пропало уныние,и тревога,перестал близко к сердцу принемать слова...Я занимаюсь самостоятельно,дома,на дыхании 15-20 мин по 2 раза либо 3 раза...Я заметил что воли стало больше раньше что то облом было...
kocmoc1361
20.08.2019, 19:53
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: 18 день медетирую
Ответы: 9
Просмотры: 618

Вернуться к расширенному поиску