Сообщения пользователя soulsurfer

  • 1

Re: Метта-бхавана

Некоторое знание теории должно быть перед практикой метта , соглашусь с вами (чтобы медитация проходила с пониманием и поэтому более естественно).
soulsurfer
02.02.2014, 12:59
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: Метта-бхавана
Ответы: 104
Просмотры: 32502
  • 5

Re: Метта-бхавана

Не согласен в корне что практика метта похожа на самообман. Сам практикую регулярно. Одна из самых полезных вещей , взятых мной из буддизма. Сердце чистится , счастья намного больше в жизни стало , страхов и ненависти намного меньше. После метта очень хорошо идут другие практики.
soulsurfer
02.02.2014, 03:15
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: Метта-бхавана
Ответы: 104
Просмотры: 32502
  • 2

Re: Как отбрасывать омрачения?

Чуть не забыл:) Существует еще практика тонглен , когда мы забираем все страдания всех живых существ а отдаем счастье всем живым существам при вдохе и выдохе - можете также попробовать. Есть отличная книга " Семь пунктов тренировки ума" Шангпы Ринпоче - там об этом очень подробно.
soulsurfer
01.12.2013, 13:26
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: Как отбрасывать омрачения?
Ответы: 62
Просмотры: 18584
  • 3

Re: Как отбрасывать омрачения?

Тут необходима система. Гнев - один из 3-х корней страдания (помимо алчности и заблуждения). Размышляйте так: 1. Вред от гнева (проблемы в семье , на работе , неудовлетворенность жизнью из за большого количества раздражения и т.д. ). 2. Вспоминание о карме - то что вы видите и испытываете сейчас , в...
soulsurfer
01.12.2013, 12:01
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: Как отбрасывать омрачения?
Ответы: 62
Просмотры: 18584

Вернуться к расширенному поиску