Сообщения пользователя artem0812

Вопрос по поводу опускания ума

Здравствуйте, у меня вопрос к разбирающимся в медитации. Я не раз слышал про такой хороший прием, как опускание ума вниз. При этом голова отдыхает от мыслей. Если кто в курсе, опишите пожалуйста вкратце как это делать или какую литературу почитать. Нигде не могу информацию найти. Спасибо!
artem0812
24.01.2016, 11:56
 
Форум: ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Тема: Вопрос по поводу опускания ума
Ответы: 3
Просмотры: 1545

Вернуться к расширенному поиску