Сообщения пользователя Styeba

Re: Випассана самостоятельно

Прошу прощения, у нас идет смещение по фазе - пока я отвечу на одно сообщение, уже приходит другое :) После трех курсов - курс Сатипаттана-сутты, освоение стадии возникновения-исчезновения, ну это довольно серьезный рывок, а на двадцатидневных и более курсах я пока не был, сейчас только появились на...
Styeba
25.11.2013, 22:11
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: Випассана самостоятельно
Ответы: 62
Просмотры: 18243
  • 1

Re: Випассана самостоятельно

Да, курсы Гоенки. И я, и жена, и знакомые очень довольны, это, конечно, очень субъективно, но других критериев нет. Все знакомые, насколько я знаю, регулярно практикуют дважды в день по часу, плюс поддерживание по возможности в быту этого состояния, но святым вроде никто пока не стал, иногда раздраж...
Styeba
25.11.2013, 22:05
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: Випассана самостоятельно
Ответы: 62
Просмотры: 18243

Re: Випассана самостоятельно

Вообще-то указывается эффективная техника работы даже с серьезными проблемами - переход на наблюдение за дыханием, и она действительно работает, вот только я практически всегда при всплывании очередной проблемы об этой технике забывал, и пускался в фантазии, размышления или сожаления. То есть работа...
Styeba
25.11.2013, 21:58
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: Випассана самостоятельно
Ответы: 62
Просмотры: 18243

Re: Випассана самостоятельно

Тогда получится то же бесконечное пережевывание. Когда-то пытался работать самостоятельно, но каждый сеанс оканчивался на фиксации на какой-то привязанности из обильной коллекции таковых. Огромное преимущество курсов - после первого самые грубые трудности стесывает как рашпилем, жестоко, но эффектив...
Styeba
25.11.2013, 21:48
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: Випассана самостоятельно
Ответы: 62
Просмотры: 18243
  • 1

Re: Випассана самостоятельно

Боюсь, это практически нереально. При интенсивной практике вылезают настолько неожиданные и мощные проблемы, что необходима помощь специалиста, даже попросту в виде консультации. Проблемы довольно однообразны, да и консультация в 95% случаев будет сводиться к подсказке, чтобы напомнить то, что десят...
Styeba
25.11.2013, 21:12
 
Форум: ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Тема: Випассана самостоятельно
Ответы: 62
Просмотры: 18243
Пред.

Вернуться к расширенному поиску