Да, курсы Гоенки. И я, и жена, и знакомые очень довольны, это, конечно, очень субъективно, но других критериев нет. Все знакомые, насколько я знаю, регулярно практикуют дважды в день по часу, плюс поддерживание по возможности в быту этого состояния, но святым вроде никто пока не стал, иногда раздраж...