Список форумов › Теория и практика › ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Интересно. А вы прерываете этот переход открыв глаза, или просто погружаетесь в сон и уже не осознаете себя во сне?zRo писал(а):часто такое перед сном происходит. не медитирую. мне кажется, это просто переход из состояния сознания в бессознательное (которое присутствует во сне)
ну прикольно, чёi.rudenkov писал(а):эти ваши медитации)
А если крыша таки съедет? При этом окончательно?i.rudenkov писал(а):поэтому подумываю снова начать
Как раз хотел спросить относительно этого эффекта. Он у меня появляется каждый раз как я более менее сконцентрирован, сейчас например. Его даже можно генерировать по желанию. Можно также сравнить со "свечением" как будто тело светится или что то излучает... Спасибо за Ваше свидетельство не знал что Тханнисаро и клмментарии описывают это как пити. Единтсвенное что, то при этой пити боль продолжает иметь место, во вмяком случае у меня.SV писал(а):В любом случае, есть два главных спецэффекта, которые каноничны. Это восторг (пити) и счастье (сукха), ощущаемые в том числе (а может быть даже и в основном) телесно, а не только умственно. Дост. Тханиссаро описывает восторг как "гусиную кожу", которую можно, например, получить во время слушания музыки и кайфования от неё.
Здравствуйте !i.rudenkov писал(а):Короче в очередной "какой то момент" часть моего сознания, личности, меня.. отъехала немного в наружу :) в точку, откуда я себя наблюдал/созерцал. Сила наблюдения, внезапно качнулась так, что я вдруг перестал отождествлять себя с собой то есть со своим телом, и это не прикол.
Белов писал(а):А если крыша таки съедет? При этом окончательно?
Если серьёзно, то ваш случай можно описать как приход ребёнка в слесарный цех, решившего поиграть с включенным.. .
Nwad писал(а):Здравствуйте !
Спасибо за ваше откровение. У меня было, и есть, тоже самое...
http://www.buddhaline.net/The-happy-monki.rudenkov писал(а):А вот и подоспели диванные гуру Спасибо за такой безполезный ответ)
Написанное мной, имело долю юмора, для тех кто способен его понять ;-)
Nwad писал(а):"Hello . . . cup of tea ?
Крутой опыт, спасибо за то что поделился. Слушал много лекций ламы Олега, читал книги Йонге Мингьюра Ринпоче, и пройдя по твоему посту сразу вспомнились все их описания процесса трансформации ума и развития осознанности. Одно огорчило - то что с твоих слов эти метаморфозы не такие уж и приятные и пугающие... :(i.rudenkov писал(а):Всем привет, сразу прошу прощения за много буков и расскажу не совсем о спец ощущения при медитации, а скорее об изменениях полученных в результате медитаций, Забегая вперёд, скажу, что у меня от медитаций немного подъехала крыша хотя может так оно и должно быть) а дальше все по порядку.
Пару слов о том как и сколько медитировал.. Делал Большое Дерево из Цигун и сидячую медитацию - наблюдал живот в области пупка, на все примерно 1-2 часа в день. Все это с целью успокоить ум, как мы все знаем и бла бла бла.. Помимо этого в повседневневе пробовал наблюдать свои действия, это сложно но со временем получается.. действия отдельно, все тело, мысли, эмоции и тд..
Ощущения непосредственно в медитации описывать не буду, как говорят гуру, это все преходящее и не надо на них заострять особого внимания..
Где то через месяц начал чувствовать результаты, начало как то меняться восприятие, будто начал чувствовать эту тишину в повседневневе вокруг..
В какой-то момент произошёл скачок в этом восприятии, после очередной медитации, я обнаружил Какое Всё Вокруг Интересное) в последствии мог по пол часа сидеть раззинув рот и как какой-то торчок рассматривать свою комнату, будто помимо пяти, добавилось ещё одно чувство, все было какое то завараживающее.. И все же нет! я не принимал ничего, кроме медитаций
Но! Как вы могли догадаться, это ещё не все.
Дальше, начали происходить ещё изменения, интересные, но уже иногда не такие прикольные как раньше )
Это сложно объяснить, но я попытаюсь..
Вы, наверное, слышали все это про наше Эго, что мы себя отождествляем с ним и отсюда все наши страдания, страхи, грязные желания и все такое :-) и надо понять что мы это не Эго и тд
Короче в очередной "какой то момент" часть моего сознания, личности, меня.. отъехала немного в наружу :) в точку, откуда я себя наблюдал/созерцал. Сила наблюдения, внезапно качнулась так, что я вдруг перестал отождествлять себя с собой то есть со своим телом, и это не прикол. Наблюдая за собой, я будто наблюдал, за каким то чуваком, вот его хата, койка жизнь в конце концов, но теперь я отчетливо чувствовал, что это не Я, я лишь наблюдаю за ним, ну и да.. еще он делает то, что я хочу). возможно это лишь какая то часть меня.. Теперь этот внутренний взор, как бы отделился и мое настоящее Я ощущалось там, вне тела.. и вот это было неприкольно, когда включался ум и начинал это анализировать.. Я то раньше думал что Я - это вот оно мое тело и все, теперь я Четко чувствовал, знал, что тело - это не Я, настоящее Я, где то вне тела, и оттуда я наблюдаю, и когда пытался понять, а что Я? Где Я? Ты пытаешься посмотреть туда, откуда наблюдаешь, а там ничерта! и это заставляло ум нервничать или что там еще есть.. Эго может, которое начинало все таки ерзать и становилось не по себе от того, что я не мог понять, что же я и где же я)
Но! Как бы это стремно не звучало и не пахло шизовренией, были те же положительные стороны и даже больше. Когда сам не форсировал ум анализировать, то ощущал спокойствие, ушла куча какие то личных терзаний, страхов и т.д. короче проявлений Эго.. ведь тело, это же не Я, че за него бояться)) Нет, ну не так конечно, но все же, думаю, в каком то смысле это имело место. Я чувствовал, что все хорошо, и если кто то там что то сказал, например, обидное или вроде того, или было что угодно другое, что могло бы раньше испортить настроение, теперь я знал, это ничего плохого мне не сделает, это не воспринималось как бы на свой счет, чувствовалось полное спокойствие.. со всеми этими завараживающими ощущениями тишины вокруг
И все же, возможно изза этих странностей, я забросил медитации и все постепенно вернулось в привычное Эговское русло) которое однако же, в силу моего характера и любви к душевным самооистезаниям тоже не без недостатков, поэтому подумываю снова начать попробовать эти ваши медитации)
Короче вот такой вот странный опыт.. Спасибо тем кто дочитал) И может кто то имел похожий опыт и может как то прокомментировать, буду рад, спасибо)
Сейчас этот форум просматривают: 17 гостей