Список форумов › Теория и практика › ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
masterjack писал(а):но кто какие методы применяет для ежедневного искоренения жажды, злобы?
лично я что-то такое ввел-ввожу в свою жизнь:
-не есть после 18
-кушать что подают ...
а какие вы используете "уловки" в быту, чтобы настраивать ум на новый лад?
ага, тоже было такое, когда следовал телеме.masterjack писал(а):я так когда-то канцелярские резинки на руке носил и делал себе больно при неправильных реакциях :)
хотел как собаку павлова себя подрессировать :))
Против жажды, если удается отслеживать, я просто говорю "жажда" и она сама сваливает.masterjack писал(а): но кто какие методы применяет для ежедневного искоренения жажды, злобы?
masterjack писал(а):-кушать что подают - сказал жене, чтобы сама, что хочет то и готовит, а я не буду высказывать свои предпочтения,
Федор писал(а):Нужно не от частного к целому идти (так всю жизнь будете на обочине с частностями бороться), а от целого к частному. То есть сначала глубоко осознать, какие страдания нам приносят заблуждения и омрачения, увидеть в целом суть сансары и цель, принять сердцем Дхамму - тогда и жизнь будет постепенно исправляться. Правильные взгляды меняют все. Остальное - уже только приложение к ним.
1. есть загрязнения, которые следует устранять видением;
2. есть загрязнения, которые следует устранять сдержанностью;
3. есть загрязнения, которые следует устранять использованием;
4. есть загрязнения, которые следует устранять терпением;
5. есть загрязнения, которые следует устранять избеганием;
6. есть загрязнения, которые следует устранять уничтожением;
7. есть загрязнения, которые следует устранять развитием;
masterjack писал(а):Федор писал(а):Нужно не от частного к целому идти (так всю жизнь будете на обочине с частностями бороться), а от целого к частному. То есть сначала глубоко осознать, какие страдания нам приносят заблуждения и омрачения, увидеть в целом суть сансары и цель, принять сердцем Дхамму - тогда и жизнь будет постепенно исправляться. Правильные взгляды меняют все. Остальное - уже только приложение к ним.1. есть загрязнения, которые следует устранять видением;
2. есть загрязнения, которые следует устранять сдержанностью;
3. есть загрязнения, которые следует устранять использованием;
4. есть загрязнения, которые следует устранять терпением;
5. есть загрязнения, которые следует устранять избеганием;
6. есть загрязнения, которые следует устранять уничтожением;
7. есть загрязнения, которые следует устранять развитием;
?
но я исхожу из того, до чего могу дотянуться.Федор писал(а):Правильный взгляд - прежде всего
А я вот начал на полу спать, так спина не болитSeD писал(а):Не спать на высоких кроватях многие воспринимают буквально как спать на полу, а не как не спать на больших и чрезмерно мягких, застланных перинами ложах
но увы - пользуюсь духами (этого нельзя делать - противоречит одному из 5 обетов)
Тут надо всё менять, а на съёмной квартире это затруднительноSeD писал(а):Подберите хороший матрас и на кровати болеть не будет :)
Буддизм - не аскетизм. Самоистязания не требуются :)
по поводу аскетического самоистязания ...Satou писал(а):Самоистязание - спать на имеющемся диване
SeD писал(а):Буддизм - не аскетизм.
А как жеmasterjack писал(а):хотя бы потому что дресскод стает для тебя обузой
?masterjack писал(а):согласно сутте использовать одежду как одежду
Сейчас этот форум просматривают: 21 гость