Список форумов › Жизнь › ОКОЛОБУДДИЙСКИЕ БЕСЕДЫ
Михаил Макушев писал(а):Возможно каждый из обитателей форума имеет свои методы того, как не допустить такого или хотя бы как безопасно пережить?
Что в переводе на арабский звучит так: Сабака лает, а караван идет своей тропой.Федор писал(а):Будда учил терпеть так, как терпит вьючное животное: отстраненно, тихо, бесстрастно. Делать свое дело, ничего не ожидая, никуда не стремясь, ни на что не надеясь - тупо и размеренно. Но делать, однако, не останавливаться.
Михаил Макушев писал(а):Предлагаю на обсуждение вопрос, который вероятно многие испытывали - неконтролируемое уныние и отчаяние, когда кажется что всё... дальше уже некуда. Ситуация конечно потом оценивается гораздо более оптимистично, но в определенный момент бывает эмоции трудно контролировать. Как потоп. Как цунами и волны.
Возможно каждый из обитателей форума имеет свои методы того, как не допустить такого или хотя бы как безопасно пережить?
Да, очень верное замечание.SergeyCH писал(а):Михаил Макушев писал(а):Предлагаю на обсуждение вопрос, который вероятно многие испытывали - неконтролируемое уныние и отчаяние, когда кажется что всё... дальше уже некуда. Ситуация конечно потом оценивается гораздо более оптимистично, но в определенный момент бывает эмоции трудно контролировать. Как потоп. Как цунами и волны.
Возможно каждый из обитателей форума имеет свои методы того, как не допустить такого или хотя бы как безопасно пережить?
В подобных случаях мне помогают мысли о том, что это проявление моей неблагой каммы, что пришло время ей исчерпаться и что нужно терпеть. Вспоминаешь некоторые свои поступки и понимаешь, что всё очень даже справедливо и вовремя.) Думаю, что у каждого из нас есть "что вспомнить"..
Соня писал(а):А мне в какойто момент просто надоело впадать в отчаинье и т.п.
Detonator писал(а):Аналогично. Просто устал и стал смотреть почему оно происходит. И увидел что мой ум мне откровенно врет, и в этом вся причина. Теперь живу и действую сам, больше интуитивно чем "логично".Соня писал(а):А мне в какойто момент просто надоело впадать в отчаинье и т.п.
А стоит ли на это обращать внимание воббще? Невовлекаясь в это вижу больше пользы.Andrew Lightman писал(а):Нужно просто увидеть бессмысленность отчаяния и уныния.
Ну, чтобы не вовлекаться, нужно для начала это рассмотреть, иначе это просто бегство. Только когда это будет понято и увидено, только тогда это и станет неинтересным. Прочтите Бахия сутту:Vagga писал(а):А стоит ли на это обращать внимание воббще? Невовлекаясь в это вижу больше пользы.
Это и есть вовлечение в процесс. Любой умственный процесс это кхандхи, дхаммы, самскары и етс. И любое их рассмотрение есть вовлечение в них.Andrew Lightman писал(а):Ну, чтобы не вовлекаться, нужно для начала это рассмотреть, иначе это просто бегство.Vagga писал(а):А стоит ли на это обращать внимание воббще? Невовлекаясь в это вижу больше пользы.
Вот это и есть невовлеченность.Когда, Бахия, для тебя
в видимом будет просто видимое;
в слышимом будет просто слышимое;
в ощущаемом будет просто ощущаемое;
в осознаваемом будет просто осознаваемое,
Но стоит только вовлечься в процесс рассматривания, как сразу начинаешь существовать "с этим" и существовать "в этом".тогда ты не будешь существовать "с этим". А когда ты не существуешь "с этим", тогда ты не существуешь "в этом".
Если сложная, то может взять что по-проще?Dhammananda писал(а):Ха ) Сам не пользуюсь, так как очень сложная в осознавании штука, хотя на первый взгляд очень простинько, но может кому пойдет...
Как много условий, и непредсказуемых результатов.И так: " Если все плохо, но это можно изменить -- не надо волноваться, так как все равно проблема будет решена; а если проблему нельзя решить, тогда тем более нет повода для волнения, ведь от этого ничего не измениться" Как-то так
Когда у человека есть обязанности, то унывать некогда. А когда у него нет, обязвностей, то увы, это большая проблема.Maria писал(а):1. Для меня одним из рецептов от уныния и отчаяния является практика благодарности и добрые дела. Как говорится, в поиске счастья для других, ты находишь его для себя :)
2. Помимо этого, в сложные времена мне очень помогали книги про жизнь в концлагере (можете почитать, например, Виктора Франкла).
3. Ну и на закуску, практика марананусати, которая не только поднимает, но и очень крепко держит в тонусе :)
Vagga писал(а):Когда у человека есть обязанности, то унывать некогда. А когда у него нет, обязвностей, то увы, это большая проблема.Maria писал(а):1. Для меня одним из рецептов от уныния и отчаяния является практика благодарности и добрые дела. Как говорится, в поиске счастья для других, ты находишь его для себя :)
2. Помимо этого, в сложные времена мне очень помогали книги про жизнь в концлагере (можете почитать, например, Виктора Франкла).
3. Ну и на закуску, практика марананусати, которая не только поднимает, но и очень крепко держит в тонусе :)
Имея обязанности, выполняя их сознательно, а не машинально, никакое уныние и отчаянье не придет.Maria писал(а):имхо, уныние и отчаяние в этой жизни посещают каждого, независимо от его загруженности обязанностями.
а тот, кто сильно себя грузит, бежит от самого себя, чтобы не было сил даже подумать куда бежит и главное зачем.
Вернуться в ОКОЛОБУДДИЙСКИЕ БЕСЕДЫ
Сейчас этот форум просматривают: 57 гостей