О физической культуре и о том, как это надо делать. :)

[Наме]

Геше Майкл Роуч "Как работает йога"
Да и книгу Бойко тогда можно прочитать полностью.

Гм...

То есть: названные авторы, я так понял, знают, "Как работает йога", по Вашему мнению? :)
Вы же хотя и не знаете, однако, все равно предпочитаете делать то, что знают другие...?

А это как-то связано с вот этим:

Все мы марионетки. Я просто вижу нити,
на которые подвешен.

- ? :)
Или я не понял Вашего ответа?

P.S.
Прошу понять меня правильно, и я вот в каком ключе писал к Вам это мое сообщение.
Если б меня спросили "сколько будет дважды два?" - то я бы ответил.
И не стал бы человека отсылать к другим авторам или гонять по ссылкам в интернете.

Вы не стали отвечать.
Отсюда положительный вывод, что возможно одно из 2-х:
- или Вы вопрос не знаете, или для Вас этот вопрос сложный.
Разумеется, отрицательные (характеризующие Вас с плохой стороны) выводы я не рассматриваю...

[masterjack]

Есть еще вариант ответа - зачем мне пытаться
На пальцах. Своими словами рссказывать то.
Что по моему мнению. Уже рассказано и как мне видится,
Рассказано хорошо, доступно, интересно и познавательно.
Вы про бритву Оккама слышали?

А во вторых, как и на Гоенковских курсах, по мере поступления
Опыта, к практикующему приходят вопросы, а потом,
Спустя какое время, на них даются ответы.

Также и с прочтением книг.
Они создают настрой, они дозированно подают инфлрмацию,
Они подводят от одного вопроса к дргому.

Потому я и предлржил прочесть книги.
Что с этим делать - ваш выбор.

Время, когда мне возможно и хотелось покрасоватся
Тем или иным качеством своего ума, прошло.

Есть человек сказавший лучше чем я - лучше послушать его.
Имхо.

[Наме]

В любом случае ясным остается одно:
- с ответом Вы меня прокатываете.

"Спасибо, что не отказали" :)

Честно говоря, я не хотел бы оказаться на месте того, кто в Вашем участии будет нуждаться действительно.
В помощи.
А Вы вместо того, чтобы помочь, протянуть руку помощи, будете:
- вдаваться в какие-то размышления,
- отсылать куда-то или к кому-то, кто лучше Вас в этом разбирается,
- задаваться вопросом "а зачем Вам это нужно?"
И т.д.

Ну, это ни критика никакая в Ваш адрес.
Так, просто к слову пришлось...

[Detonator]

Вот в связи с этим хотелось бы от Вас ответ получить:
- а что дают позы?

Они вас меняют.

[masterjack]

А я не хочу кормить людей рыбой,
В лучшем случае могу помочь научится ее ловить.
Б8П это не та штука котрую можно пройти держась
За чью-то руку. Это такая штука где адепт должен сам
Уметь искать, анализировать и находить.
Уметь работать с литературой, как нам говорили раньше.

Хотите прямого ответа - считаю вообще ненужными практики
Физические.
Ибо глубинные устремления ума находятся за пределами
Физического тела.
Однако наш ум - это совокупность психикки и тела.
Потому мнногим из нас будет полезно определенным образом
Тренировать свое тело.
С учетом того что мы - миряне и "обязаны" еще как миряне
Пожить. И нам тело нужно хотя бы в тот момент когда мы
Сложим мирские обязанности. Мы еще могли попрактиковать.
Сложить воедино то, что раньше сложить не получалось.

Имхо считаю работу с собственным телом и собственным весом
Более чем достаточной для мирянина.
Тело всегда рядом. Ничего покупать не надо.

Йога - это комплекс как минимум нагружающий тело там,
Где его недогружают отжимания. Подтягивания. Присендания
И пресс.

И как писал тот же Бойко - в организме есть места где
Существуют "резервные" залежи крови. Существуют каналы
Мышцы органы по котопым кровь и жидкости обычно текут
А существуют по еоторым "обычно не текут"
Хатха-йога дает возможнность запусть процессы жидкости
Движения там. Где обычно застойный явлеения.
У Роуча это назвали - стучать палками по трукбам.
Чтобы вода смогла пропихнуть застрявшукю грязь и теч дальше.

А еще йога и тай-цзи неотъемлемы от внимательности к телу.
Оущениям и уму.

Потому считаю что это как раз и есть срендинный путь -
Помогает телу. Уму. Б8Пути.

В большинстве случаев может помочь.
Очно также как есть дураки со стекеляннной штукой.
Есть наверное и штангисты с развитыми способгостями
К пониманию Даммы. Но им нужен спортзал. Штанга.

А тут вырабатывается привычка не выходить в работе
За пренделы ума и тела.