Добавлено: 02.01.2015, 16:36
> Я не знаю о каких чувствах Вы говорите.
как будто множество слоев-лепестков по телу и за его пределами, представьте как пальцы растопырены, только много-много и вполне ощущается когда они расправлены и свободны от касаний друг друга, или же когда что то нарушается и они спутываются-слипаются, это нарушение ощущается в теле как чистая "эмоция" без ментальной подоплеки, расправлением этих слоев ее ощущение так же растворяется.
> Получается максимум минуту, две.
А что мешает, локализуйте четко вниманием то что мешает.
как будто множество слоев-лепестков по телу и за его пределами, представьте как пальцы растопырены, только много-много и вполне ощущается когда они расправлены и свободны от касаний друг друга, или же когда что то нарушается и они спутываются-слипаются, это нарушение ощущается в теле как чистая "эмоция" без ментальной подоплеки, расправлением этих слоев ее ощущение так же растворяется.
> Получается максимум минуту, две.
А что мешает, локализуйте четко вниманием то что мешает.