Буддийский форум «Тхеравада.ру»

Satou писал(а):на работу пешком по 10-12 км,

3 часа туда и стока же обратно... И так каждый день? А кем он работал, если не секрет? Я вот за рабочий день, за роялем, упахиваюсь так, что вечером ни пальцем, ни языком, ни извилинкой пошевелить не могу. А рабочий день частенько с 8 утра до 9 вечера без учета дороги. Представил, как я в 5 утра выхожу, в 12 прихожу... Возможно, похудею... Возможно, давление нормализуется (хотя оно и так в норме). Но у меня есть чувство, что мозги набекрень свернутся. Либо я настолько ленивый, что просто не понимаю того счастья, которое меня ожидает при таком режиме...

4 кило? а скока до этого весил? Если 54 кг, то его можно пожалеть, если 108... нууу, не знаю...

М_а_р_к писал(а):3 часа туда и стока же обратно..

Что бы 10 км идти 3 часа, это надо ползти как черепаха, средняя скорость быстрого шага 7 км/ч, даже если идти не спеша это будет 5 км/ч и 2 часа ходу

Satou писал(а):Что бы 10 км идти 3 часа, это надо ползти как черепаха, средняя скорость быстрого шага 7 км/ч, даже если идти не спеша это будет 5 км/ч и 2 часа ходу

я в расчет брал 12 километров. И еще - быстрым темпом идти все 12 километров не получится, поэтому средняя скорость будет не больше 5 км/ч. Может, и меньше. Я много хожу пешком и замечал, что расстояние в пределах 30 минут проходится по 100 метров/минуту, дальше скорость начинает падать и отрезок в 6 км проходится отнюдь не за час. При этом не забывайте светофоры, на некоторых приходится по полторы минуты стоять... А это вообще катастрофически задерживает, и, как бы быстро между светофорами ни бежал, общий темп продвижения не увеличивается. Плюс, на работу прибываешь весь взмыленный... Поэтому, я поверю, что он идет 12 километров, но ни за что не поверю, что идет 2 часа, и так каждый день туда-обратно... и в дождь, и в гололед... и в темноте, и при свете...

Обсуждение на Ответы.Майл.ру

Вегетарианство вредно для работы и развития мозга https://www.youtube.com/watch?v=QaTXW65zI54

Satou писал(а):На одном форуме мужик писал, что из-за кризиса поставил машину на прикол и стал ходить на работу пешком по 10-12 км, похудел на 4 кило и нормализовалось давление

Даж без одного форума. Сколько-то лет назад я с трудом поднимался на 4й этаж (где лифта не было). Пешком вообще не ходил, так что пройти квартал представляло труд. Сменил работу и расклад жизни. Потом стал бегать немножко, половину шагом как мог. Теперь несколько километров легко.

Satou писал(а):мужик 44 года, не пил, не курил, катался на велосипеде каждое утро, следил за питанием и тд, сказали что то с сердцем, помер мгновенно

Благая камма в действии. Не узнал что такое старость и маразм.