Список форумов › Теория и практика › ТЕОРИЯ
1. Осозаность
2. Памятование (сати)
4. Внимательность
3. Бдительность (сампаджаннья)
5. Сатипаттхана
6. Саматхи
7. Самадхи
Да, но памятование ведь означает память. Типа "он помнить, что было вчера, позавчера, что он делал тогда-то" и так далее.SV писал(а):1. Осозаность
2. Памятование (сати)
4. Внимательность
Это всё одно и то же слово, которое переводят по-разному. На пали это "sati".
"Практика сатипаттханы похожа на практику сати в том смысле, что в обоих случаях мы направляем внимательность на тело, чувство, ум и Дхамму. Разница лишь в интенсивности сати. Когда сильно развита Правильная Внимательность, то она становится сатипаттханой."
А подруга может сказать, где, как и с помощью чего выучила этот загадочный древний язык?Maria писал(а):Моя подруга, знающая пали
Памятование - усердие к поддержанию осознанности и бдительности. Постоянное напоминание себе, что надо возвратиться к рассмотрению феноменов.
Осознанность (она же внимательность) - созерцание здесь-и-сейчас четырёх основ осознанности (сатипаттхан) и прогон оных через сито трёх характеристик (непостоянно, страдательно, не-Я). (СН 47.35)
Бдительность - созерцание здесь-и-сейчас того, как возникают, наличествуют и угасают феномены.
Самадхи - результат успокоения ума (сосредоточение или джхана)
(Осознанность + Бдительность) + Усердие = Витака/Вичара = успокоение и сосредоточение
Развитие осознанности и бдительности (практика Випассаны) позволяют приблизиться к практике самадхи, практикуя которую можно упрочить и углубить осознанность и бдительность. Таким образом Випассана и Самадхи идут рука об руку, как две стороны одной медали.
в индии трехмесячные курсы в центре гоэнки. она говорит, что пали для русских совсем не сложно учить ;) вот я теперь тоже мечтаю ;)Феникс писал(а):А подруга может сказать, где, как и с помощью чего выучила этот загадочный древний язык?Maria писал(а):Моя подруга, знающая пали
Феникс писал(а):А подруга может сказать, где, как и с помощью чего выучила этот загадочный древний язык?
Ссылка битая, не открывается(Orang писал(а):Феникс писал(а):А подруга может сказать, где, как и с помощью чего выучила этот загадочный древний язык?
учебники есть в сети
http://dhamma.ru/forum/index.php?topic=33.0
Феникс писал(а):Ссылка битая, не открывается(
О, теперь и у меня открылась. Видать работы были.Orang писал(а):Феникс писал(а):Ссылка битая, не открывается(
у меня хорошо и быстро открывается, и то, что надо
Безмятежное наблюдение,упеккха это 7й фактор просветления,то есть проявляющийся и приходящий к совершенству перед просветлением.Это синоним бесстрастия(как я понимаю)когда все созерцается как есть,тело>феномены>ум>феномены. Следом идет просветление,ниббана)Феникс писал(а):1. В чём разница между "наблюдением" и "безмятежным наблюдением" (упеккха)?
2. Что такое "тело дыхания"? (Очень часто возникает эта фраза в лекциях)
16 шагом анапанасати,судя по всему именно физическое тело ощущается-переживается) В Саваттхи. Там Благословенный сказал следующее: «Монахи, эта одна вещь, будучи развитой и взращенной, приносит великий плод и благо. Какая одна? Осознанность к дыханию. И как, монахи, осознанность к дыханию, будучи развитой и взращенной, приносит великий плод и благо? Вот, монахи, монах, затворившись в лесу, у подножья дерева или в пустом жилище, садится. Скрестив ноги, выпрямив тело, он устанавливает осознанность впереди. Будучи осознанным, он вдыхает, будучи осознанным, он выдыхает. 1) Делая долгий вдох, он знает: «Я делаю долгий вдох»; или, делая долгий выдох, он знает: «Я делаю долгий выдох». 2) Делая короткий вдох, он знает: «Я делаю короткий вдох»; или, делая короткий выдох, он знает: «Я делаю короткий выдох». 3) Он тренируется так: «Ощущая всё тело, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Ощущая всё тело, я буду выдыхать». 4) Он тренируется так: «Успокаивая телесную формацию, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Успокаивая телесную формацию, я буду выдыхать» 1. 5) Он тренируется так: «Ощущая восторг, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Ощущая восторг, я буду выдыхать». 6) Он тренируется так: «Ощущая счастье, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Ощущая счастье, я буду выдыхать» 2. 7) Он тренируется так: «Ощущая умственную формацию, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Ощущая умственную формацию, я буду выдыхать» 3. 8) Он тренируется так: «Успокаивая умственную формацию, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Успокаивая умственную формацию, я буду выдыхать». 9) Он тренируется так: «Ощущая ум, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Ощущая ум, я буду выдыхать». 10) Он тренируется так: «Радуя ум, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Радуя ум, я буду выдыхать». 11) Он тренируется так: «Сосредотачивая ум, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Сосредотачивая ум, я буду выдыхать». 12) Он тренируется так: «Освобождая ум, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Освобождая ум, я буду выдыхать» 4. 13) Он тренируется так: «Созерцая непостоянство, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Созерцая непостоянство, я буду выдыхать». 14) Он тренируется так: «Созерцая угасание, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Созерцая угасание, я буду выдыхать». 15) Он тренируется так: «Созерцая прекращение, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Созерцая прекращение, я буду выдыхать». 16) Он тренируется так: «Созерцая оставление, я буду вдыхать»; он тренируется так: «Созерцая оставление, я буду выдыхать»5. Вот так, монахи, когда осознанность к дыханию развита и взращена, это приносит великий плод и благо».Феникс писал(а):Про тело дыхания вопрос возник именно в связи с тем, что в Махасатипатхана сутте есть строка:
"Он тренируется вдыхать, восприимчивый ко всему телу, и выдыхать, восприимчивый ко всему телу."
Погаваривают, что именно о теле дыхания речь идёт, а не о физическом теле.
Сейчас этот форум просматривают: 42 гостей