Список форумов › Инфо › ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
то начинается что-то похожее на осознанное погружение в сон, которое сопровождается тем что ощущение как-будто все начинает лететь на меня, либо я лечу сильно вперед, и почему-то резко становится жутко страшно, даже вроде как какие-то звуки не совсем спокойные могу услишать в этот момент, но это длится где-то 5-10 секунд, после чего я силой воли (совсем не тяжело) от некомфортности и страха выхожу из этого состояния. Что это может быть, если кто-то понимает? Опасно ли это?
Возможно лучше пока отложить медитацию, до периода когда она не будет подсознательно романтинизироватьсяInsider12 писал(а):Я полный новичек в буддизме (букавально месяц), но перечитал очень много литературы, много из палийского канона и разные тексты, которые находил и меня всю жизнь тянуло к тому, что сейчас называется медитация. Вопрос следующий, когда я сосредотачиваю свои мысли и стараюсь ни о чем не думать кроме как допустим о небольших мутных узорах, которые видны, когда закрыл глаза (вообще не важно о чем, главное не давать думать себе о чем либо другом, кроме задуманного), то через минут 20-30, даже если не сосвем успешно все проходит, то начинается что-то похожее на осознанное погружение в сон, которое сопровождается тем что ощущение как-будто все начинает лететь на меня, либо я лечу сильно вперед, и почему-то резко становится жутко страшно, даже вроде как какие-то звуки не совсем спокойные могу услишать в этот момент, но это длится где-то 5-10 секунд, после чего я силой воли (совсем не тяжело) от некомфортности и страха выхожу из этого состояния. Что это может быть, если кто-то понимает? Опасно ли это?
Кажется, это эффекты засыпания и есть. Попробуйте другое время суток или хороший отдых, чтобы это проверить. Ещё лучше, конечно, не доводить дело до спецэффектов, когда уже видите, к чему всё идёт, поступите как-нибудь иначе.Insider12 писал(а):Что это может быть
Здравствуйте!Insider12 писал(а):Я полный новичек в буддизме (букавально месяц), но перечитал очень много литературы, много из палийского канона и разные тексты, которые находил и меня всю жизнь тянуло к тому, что сейчас называется медитация. Вопрос следующий, когда я сосредотачиваю свои мысли и стараюсь ни о чем не думать кроме как допустим о небольших мутных узорах, которые видны, когда закрыл глаза (вообще не важно о чем, главное не давать думать себе о чем либо другом, кроме задуманного), то через минут 20-30, даже если не сосвем успешно все проходит, то начинается что-то похожее на осознанное погружение в сон, которое сопровождается тем что ощущение как-будто все начинает лететь на меня, либо я лечу сильно вперед, и почему-то резко становится жутко страшно, даже вроде как какие-то звуки не совсем спокойные могу услишать в этот момент, но это длится где-то 5-10 секунд, после чего я силой воли (совсем не тяжело) от некомфортности и страха выхожу из этого состояния. Что это может быть, если кто-то понимает? Опасно ли это?
Что это означает...романтинизироваться?Топпер писал(а):подсознательно романтинизироваться
А перед самым этим погружением в себя, у вас возникала какая-либо четкая зрительная картина?Insider12 писал(а):Я полный новичек в буддизме (букавально месяц), но перечитал очень много литературы, много из палийского канона и разные тексты, которые находил и меня всю жизнь тянуло к тому, что сейчас называется медитация. Вопрос следующий, когда я сосредотачиваю свои мысли и стараюсь ни о чем не думать кроме как допустим о небольших мутных узорах, которые видны, когда закрыл глаза (вообще не важно о чем, главное не давать думать себе о чем либо другом, кроме задуманного), то через минут 20-30, даже если не сосвем успешно все проходит, то начинается что-то похожее на осознанное погружение в сон, которое сопровождается тем что ощущение как-будто все начинает лететь на меня, либо я лечу сильно вперед, и почему-то резко становится жутко страшно, даже вроде как какие-то звуки не совсем спокойные могу услишать в этот момент, но это длится где-то 5-10 секунд, после чего я силой воли (совсем не тяжело) от некомфортности и страха выхожу из этого состояния. Что это может быть, если кто-то понимает? Опасно ли это?
Insider12 писал(а):начинается что-то похожее на осознанное погружение в сон
опасная хрень.Antaradhana писал(а):Это оно и есть. Тело остается неподвижным, дыхание успокаивается, организм получает сигнал, что пора засыпать, но ум остается сконцентрированным, и вы остаетесь на границе сна и бодрствования. Возникающие зрительные образы - это грезы (сны наяву) - переходная активность сознания между фантазией и снами.
masterjack писал(а):опасная хрень.
в этом состоянии ум еще не заснул, но мысли начинают проявляться как "реальный" сон.
походу выходит контролируемая виртуальная реальность где ты бох.
spodar писал(а):Кстати, интересно, почему именно страх. Я пытался несколько раз "бороться" со страхом, ничего кроме нарастания страха и усиления видений (галлюцинаций) не ощущаешь.
Но при этом попадаешь в "странные места" где видишь себя со стороны, но не себя который сидит в медитации, а себя который как тело в другом месте. И у меня всегда начинается с "падения" и "вхождения". То ныряешь в воду, то спускаешься по лестнице, то в дверь входишь и пр. У меня еще шум сильный, похоже на радиоволны в радио между каналами. Но такие "провалы" случаются когда я не выспался или уставший.
По-моему, любая потеря контроля со стороны ощущений - это сон и негативно.
Я практикую на абсолютной пустоте, без мыслей, чувств, образов - полное отсутствие мыслей, чувств, ощущений.
masterjack писал(а):Опасна своей привлекательносттью.
Не выходя из дома и ничего не делая можно пережить
Все что хочешь.
Ноллан про это фильм снял.
Тяжело решиться жить в миру после мира в котором возможно фсьо :)
Antaradhana писал(а):Есть гораздо более опасные вещи, которые сулят пребывание в мирах, где "можно все", например он-лайн игры.
На личном неоднократном опыте утверждаю что в моем случае состояние это очень необычно и физиологических изменений не происходило - это парадокс и от этого еще страшнее. Ты лежишь как парализованный, хочешь пошевелиться, кричать, даже звать на помощь - но не можешь. Это длится секунды, но кажется очень долго. Контроль над телом приходит спонтанно, резко, сразу. Я (если можно так выражаться на этом форуме) специально щупал пульс - как после сна, абсолютное спокойствие тела, ни пота холодного как при кошмарах, ни дыхания учащенного. Это полное отключение сознания от тела. Долгое время не мог найти никакой инфы, но потом нашел это, и все стало на свои места https://ru.wikipedia.org/wiki/Сонный_параличAntaradhana писал(а):запускаются физиологические реакции (учащаются дыхание, сердцебиение, метаболизм)
Это еще раз доказывает неопределенность реальности. Для каммы нет разницы где проявляться, так же и для желаний не важно, где присутствовать. "Жить" можно и в нашей с вами "реальности" и в других мирах, и в виртуальных реальностях. Но все они - бренность. И вседозволенность - не "освобождает".Antaradhana писал(а):Есть гораздо более опасные вещи, которые сулят пребывание в мирах, где "можно все", например он-лайн игры.
spodar писал(а):Вы правы - сон в медитации сильно мешает поначалу.На личном неоднократном опыте утверждаю что в моем случае состояние это очень необычно и физиологических изменений не происходило - это парадокс и от этого еще страшнее. Ты лежишь как парализованный, хочешь пошевелиться, кричать, даже звать на помощь - но не можешь. Это длится секунды, но кажется очень долго. Контроль над телом приходит спонтанно, резко, сразу. Я (если можно так выражаться на этом форуме) специально щупал пульс - как после сна, абсолютное спокойствие тела, ни пота холодного как при кошмарах, ни дыхания учащенного. Это полное отключение сознания от тела. Долгое время не мог найти никакой инфы, но потом нашел это, и все стало на свои места https://ru.wikipedia.org/wiki/Сонный_параличAntaradhana писал(а):запускаются физиологические реакции (учащаются дыхание, сердцебиение, метаболизм)
Откуда вам знать... работа мозга очень поверхностно изучена. Шизофрения, раздвоение личности, тоже работа мозга. С позиции социального человечка она вредна, а с позиции самого мозга она естественна и вполне возможна. Социальные нормы и стандарты искусственная надстройка над естественной природой, коротая намного древнее хомо-сапиенс-сапиенс. Вы ничего толком не знаете о собственной природе, лишь блуждаете в дебрях леса, с закрытыми глазами...Antaradhana писал(а):Человеческая психика так устроена,
Вернуться в ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Сейчас этот форум просматривают: 71 гостей