Список форумов › Инфо › ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
нужен не поиск а простое наблюдение дыхания без вмешательства в сам процесс,наблюдаай за процессом дыхания не пытаясь его изменить,любая попытка изменить процесс нарушит естество.Алик1112 писал(а):Не могу найти естественное дыхание, не подскажите как это сделать?...
при вдыхании входящий воздух касается, бьется о внутреннюю часть носа.Алик1112 писал(а):Не могу найти естественное дыхание, не подскажите как это сделать? Тело дыхания, что это?
Алик1112 писал(а):Не могу найти естественное дыхание, не подскажите как это сделать?
Алик1112 писал(а):Тело дыхания, что это?
Detonator писал(а):В общем это когда кроме движения воздуха при дыхании в теле вполне конкретно ощущаются другие движения, ты учишься их различать, направлять и прочищать. Придет время - в ходе практики сам различишь и поймешь о чем речь.
Я думал тело дыхания - это путь, которое оно проходит. Нос - грудь - живот. То есть рупа, в которой оно существует.Detonator писал(а):В йоге оно называется энергетическое или праническое тело. В тхераваде тонкие тела не признают, потому тут тебе вряд ли пояснят подробней.
В общем это когда кроме движения воздуха при дыхании в теле вполне конкретно ощущаются другие движения, ты учишься их различать, направлять и прочищать. Придет время - в ходе практики сам различишь и поймешь о чем речь.
Лично я тоже долго не мог сделать дыхание естественным, потом понял, что слишком напряжен. Должен быть баланс - не напряжен, но и не расслаблен.Алик1112 писал(а):Не могу найти естественное дыхание, не подскажите как это сделать?
amv писал(а):Я думал тело дыхания - это путь, которое оно проходит. Нос - грудь - живот.
есть такая поговорка"он не ровно к этому дышит",в ней заложен практически ответ указывающий человеку на его "слабости".Есть прямая связь между дыхынием и внутренним волнением,если обращая внимание на какой либо объект или предмет в быту обнаруживаешь учащенное дыхание это как раз то самое "не ровно дышит".Практикуя осзнанность к дыханию, практически освоив "управление" дыханием научишься успокаивать волнения (ума).Чтобы ровно дышать надо ум чистить,в чистом уме волнений не возникает а видится ясно и спокойно.Знание (видение) придет по мере очистки ума от разного рода"шелухи", и возможно откроется видение других тел кроме физического"Алик1112 писал(а):Спасибо.... Дыхание здесь является телом, потому что оно есть группа, или совокупность"Так же рекомендация изучать все тела, т.е., кроме физического и тела дыхания есть и другие тела, или я не правильно понял?
поставь как самому "видится. Главное помнить что Будда учил:есть страдание,у страдания есть причина,причину можно устранить очистив свой ум,есть способ как, Остальное найдешь в суттах, что непонятно на форуме подскажут.Георгий писал(а):Подскажите, если кто знает, в каком направлении лицом должна быть направлена статуя Будды? На юг, север или ещё как?
На восток.Георгий писал(а):Подскажите, если кто знает, в каком направлении лицом должна быть направлена статуя Будды? На юг, север или ещё как?
Не очень важно.На сколько это важно, т.е. необходимо ли это учитывать и для маленькой (домашней) фигурки Будды?
Вернуться в ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Сейчас этот форум просматривают: 5 гостей