SV писал(а):Считаю маранасати очень важной практикой-памятованием, которую нужно стараться частенько осуществлять. И Будда о том же говорит, притом, упоминая не только монахов, но и мирян. Разумеется, с принятием смерти как феномена посредством такой практики страх перед смертью уменьшается. Но до какой степени - покажет сама смерть или собственное предсмертное состояние непосредственно. Впрочем, тут не только маранасати сыграет роль, но и весь комплекс буддийского Пути, в котором огромную и важнейшую часть составляют правильные воззрения. Во многом именно воззрения (имеющиеся по факту - и не обязательно буддийские) будут определять реальную боязнь смерти.
Согласная я на все 100%! Марананусати рулит!
Обычно ее рекомендуют практиковать в минуты лени, апатии, беспечности. Имхо это универсальная практика, которая позволяет жить более осознанно и счастливо. Она будет полезна широкой аудитории:
1. тем, кто боится смерти;
2. тем, кто не боится смерти;
3. тем, кто вообще никогда не задумывался о том happy end-е, который нас всех ждет;
4. тем, кто столкнулся со смертью близкого / близких!
На разном этапе жизни я могла причислить себя к каждой из вышеперечисленных категорий людей. Я премного благодарна Будде за этот объект!
Ну а вот, когда точно поздно начинать практиковать осознавание смерти, так это когда она, родимая, дышит в затылок
Вообщем, дерзайте, друзья, пока еще есть время