для новичков

Список форумов Инфо ОПРОСНИК

Описание: Все темы с опросами находятся в этом разделе.

#1 гоша » 29.06.2020, 13:43

доброго времени суток
я совсем новичок в данной теме
за ответы буду благодарен
как правильно медитировать?
как правильно сесть в лотос?
Вложения
Без названия.jpeg
Без названия.jpeg (7.78 КБ) Просмотров: 290
гоша
Аватара
Репутация: 1
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 26.06.2020
Традиция: Нет

#2 Топпер » 29.06.2020, 15:37

Новичок в чём?
Топпер
Бхиккху
Аватара
Репутация: 1992
Сообщения: 1550
Зарегистрирован: 15.05.2018
Традиция: Тхеравада

  • 1

#3 гоша » 01.07.2020, 01:58

Топпер писал(а):Новичок в чём?
в медитаци
и у меня не получается сесть в лотос
спина кривая и тело не может расслабится
гоша
Аватара
Репутация: 1
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 26.06.2020
Традиция: Нет

  • 2

#4 Топпер » 01.07.2020, 04:41

гоша писал(а):в медитаци
Для начала лучше понять, нужен ли вам буддизм в принципе. Потом подизучать доктрину.
и у меня не получается сесть в лотос
Сидите на стуле или в бирманской позе.
спина кривая и тело не может расслабится
Что-нибудь типа этого посмотрите
Топпер
Бхиккху
Аватара
Репутация: 1992
Сообщения: 1550
Зарегистрирован: 15.05.2018
Традиция: Тхеравада


Вернуться в ОПРОСНИК

Кто сейчас на сайте (по активности за 10 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 5 гостей

cron