Илья_Ч писал(а):А вы не торопитесь начать медитацию? Сначала нужно хотя бы ритуальную часть сделать, принять прибежище, пять обетов. Начать практиковать нравственность, щедрость. Без этого всего медитация это просто пустой звук.
А чем плохо принять обеты, развивать этические качества, читать сутты, и медитировать каждый (
или почти каждый) день?
Кстати, как сказано в патисамбхидамагге о анапанасати, во время практики развивается нравственость/концентрация/мудрость. То есть Б8П.
В последнее время я не очень верю в чёткую постепенчатую практику (
для всех и всегда) где сначало только "а", потом только "б", а потом уже только "в". Все ступени, все ножки стула важны и одновремено должны быть.
Есть анализ, и есть синтез...
Можно (только в теории) разложить огонь свечки на форму, цвет, освещение, температуру, горение, и т.д. Но все эти качества находятся вместе, анализ их только в теории. Так и здесь. Самадхи помогает мудрости, а мудрость необходима для самадхи. Чем больше мудрости, тем лучше этика, и этика помогает мудрости. Сила/самадхи,паня взаимосвязаны.