Поза лотоса

Список форумов Теория и практика БУДДИЙСКАЯ ПРАКТИКА

Описание: Всё, что касается практики в самом широком смысле.

  • 1

#1 Satou » 03.12.2016, 16:48

Попалось очень интересное видео про движения в йоге, часть первая и вторая
Во второй части с 30 минуты идёт про движения для позы лотоса, время от времени появляются вопросы как же в неё сесть, так вот, это возможно не для всех в виду индивидуальных особенностей строения костей и суставов
Satou M
Репутация: 1232
Сообщения: 1530
Зарегистрирован: 30.08.2014
Традиция: Нет

#2 Топпер » 03.12.2016, 17:51

Если для медитации, то в принципе достаточно бирманской позы. Она лёгкая.
Топпер

#3 Antaradhana » 03.12.2016, 18:02

Топпер писал(а):Если для медитации, то в принципе достаточно бирманской позы. Она лёгкая.

А еще можно использовать спецсредства.
Antaradhana M
Аватара
Откуда: Средняя полоса России
Репутация: 3066
Сообщения: 2193
Зарегистрирован: 14.02.2016
Традиция: Тхеравада


Вернуться в БУДДИЙСКАЯ ПРАКТИКА

Кто сейчас на сайте (по активности за 10 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 17 гостей