Поза спящего льва

Список форумов Теория и практика БУДДИЙСКАЯ ПРАКТИКА

Описание: Всё, что касается практики в самом широком смысле.

#1 mi2008 » 19.12.2013, 14:13

Так Благословенный, расстелив четырежды сложенное внешнее одеяние, лёг на правый бок, приняв позу спящего льва, положив одну ступню на другую, осознанный и бдительный, отметив для себя, когда следует вставать.

Доброго всем времени суток. Весьма часто встречал в суттах упоминания об этой позе, но так и не нашел мало-мальски толкового объяснения как именно эта поза выглядит и почему именно ей отдавал предпочтение товарищ Гаутама.
Надеюсь на вашу помощь :smile:
mi2008
Репутация: 1
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 11.12.2013
Традиция: Тхеравада

  • 1

#2 Топпер » 19.12.2013, 14:17

Поза выглядит просто: лёжа на правом боку. Ноги чуть-чуть согнуты. Почти прямые. Левая рука вытянута вдоль тела. Правая согнута и положена под голову.
Топпер

  • 5

#3 SV » 19.12.2013, 14:22

из АН 4.246:

(3) И что такое поза льва? Лев, царь зверей, ложится на правый бок, положив одну ногу на другую, зажав хвост между бедёр. Когда он просыпается, он поднимает свою переднюю половину и затем оглядывается на заднюю половину. Если лев видит какую-либо беспорядочность или растяжение в своём теле, он недоволен. Если он не видит какой-либо беспорядочности или растяжения в своём теле, он доволен. Это называется позой льва.

:smile:
SV M
Архивариус
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 14259
Сообщения: 5906
Зарегистрирован: 27.09.2013
Традиция: Тхеравада

#4 Slav » 19.12.2013, 16:08

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/91/910/91910571_2.jpg

Тут еще.

При вставке пишет "не удалось определить размеры изображения". Неправильно как-то добавляю? (тег Img).
Slav M
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 222
Сообщения: 442
Зарегистрирован: 12.11.2013
Традиция: Нет

#5 Каверин Алексей » 19.12.2013, 17:23

Очень удобная, кстати, поза, особенно когда две чашечки коленей хорошо "входят" друг в друга, нижная немного впереди, задняя чуть чуть сзади, высыпаешься на ура + думаю в этой позе люди нехрапят. А вообще, друзья мусульмане говорят что в исламе хорошие практики тоже спят в позе льва.
evam me sutam
Каверин Алексей M
Аватара
Репутация: 671
Сообщения: 1119
Зарегистрирован: 30.09.2013
Традиция: Тхеравада

#6 mi2008 » 20.12.2013, 13:52

Хмм, весьма любопытно, благодарю за информацию :thanks:
mi2008
Репутация: 1
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 11.12.2013
Традиция: Тхеравада

  • 1

#7 Andrew Bernstein » 17.03.2014, 23:19

Эх, на правом боку... а я всё на левом лежу. Придётся переучиваться.
Andrew Bernstein
Откуда: Удалён
Репутация: 376
Сообщения: 436
Зарегистрирован: 09.03.2014
Традиция: Тхеравада

#8 Алексей Дефог » 18.03.2014, 00:06

Andrew Lightman писал(а):Эх, на правом боку... а я всё на левом лежу. Придётся переучиваться.

Так вроде и не рекомендуется лежать на левом боку. Мол сердце сдавливается.
Книги по Буддизму Тхеравада http://yadi.sk/d/DJI56ETiKYYdk
Алексей Дефог M
Аватара
Откуда: Минск
Репутация: 177
Сообщения: 95
Зарегистрирован: 28.09.2013
Традиция: Тхеравада

#9 Яреб » 18.03.2014, 20:51

В этой позе регулярно сплю на ровной твердой поверхности (стол на работе) без необходимости подстилать что-либо под тело. Если лечь правильно, то ничего не затекает и не немеет, спина остается прямой, плечи расправлены, а все тело в целом расслаблено и устойчиво. Даже минимальная подстилка, в виде тонкого спального мешка сильно добавляет комфорта, т. к. позволяет больше варьировать позу. При моей сухощавости голый стол ошибок не прощает. :)
С надеждой вернуться эмигрировал на говнофорум.орг.ру
Яреб
Аватара
Откуда: Беларусь
Репутация: 328
Сообщения: 212
Зарегистрирован: 04.10.2013
Традиция: Нет


Вернуться в БУДДИЙСКАЯ ПРАКТИКА

Кто сейчас на сайте (по активности за 10 минут)

Сейчас этот форум просматривают: 4 гостя

cron