Список форумов › Инфо › ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Так про что Вы читали? Про буддизм или медитацию? Это разные вещи Напишите название книг, чтобы нам было проще Вам помочь.anon писал(а):Я с некоторых пор читаю про буддизм и медитацию. Я пытался медитировать сидя, на дыхании и при ходьбе, но не понял, как это делать.
Это значит что:anon писал(а):что значит концентрировать внимание. Значит ли это, что я должен думать об этом действии или не думать вообще?
как раз на днях я выложил начитанную вслух сутту.zRo писал(а):чтобы буддийская медитация была правильной, начинать нужно совсем с других вещей
Это похоже на медитацию. :) Однако можно делать это более правильно.anon писал(а):...я не понимаю, что значит концентрировать внимание. Значит ли это, что я должен думать об этом действии или не думать вообще?
...
Это похоже на медитацию?
Это уже не медитация, а фантазирование.Джеки писал(а):Представьте себе небо, по которому плывут облака.
Ваша задача - разглядывать эти облака. Короткие они или длинные, большие или маленькие, белые или серые, пушистые или плоские
Ага опасна сосредоточенным и не отвлечённым умом.haus писал(а):все таки я считаю что практика на дыхание опасна для мирян.
Сутту не подскажите где бы это утверждалось?haus писал(а):это монашеская практика.
haus писал(а):например за рулем. раз и ушел.
Вообще то в суттах Будда как раз таки описывает, когда шраман был настолько поглощен и сосредоточен на обьекте медитации, что даже удара молнии рядом не заметил.Maksim Furin писал(а):Куда ушёл? Уйти можно в отвлечение или сонливость. От отвлечения большинство аварий случаются а не от тренированного, яркого и собраного ума.
Это то само собой разумеется.Кхеминда писал(а):Вообще то в суттах Будда как раз таки описывает, когда шраман был настолько поглощен и сосредоточен на обьекте медитации, что даже удара молнии рядом не заметил.
возможно что я неправ.Maksim Furin писал(а):
концентрировать означает удерживать , когда это легко и без усилия то можно сказать что вы заняты любимым деломanon писал(а):Говорят, что надо концентрировать внимание на этих действиях, но я не понимаю, что значит концентрировать внимание.
вообщем это во второй джхане.Памятование о дыхании в повседневности в джхану спонтанно не вкинет.
вообщем смысл не теряеться. что на дыхание что внимание на слова и сопровождать с дыханиемвсе таки я считаю что практика на дыхание опасна для мирян.
это монашеская практика.
во первых если будет прогресс, это может сказаться в последующем.
например за рулем. раз и ушел.
нужно ум фиксировать на слове, а слово сопровождать с дыханием.
так как дыхание постоянна, а слово только когда ты его воспроизведешь в уме.
Возможно и я не прав, я тоже написал как думаю.haus писал(а):возможно что я неправ.
я написал что так думаю.
Вернуться в ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Сейчас этот форум просматривают: 141 гостей