ura1 писал(а):
медитировать на ...(сострадание) означает становиться единым с обьектом медитации (чистый ум атрибут), медитировать на страдающего человека значить становиться с ним единым и тем самым разделять его страдание, когда у человека бывает беда то к нему приходят близкие люди которые находясь рядом разделяют его "участь", но для этого человека надо любить; в вашем методе говорилось о "комфорте(...с практикой Сострадания вы проживете эту жизнь на много комфортнее чем без нее! )в результате подобной медитации, хотя на самом деле когда разделяешь страдание друга тут не до комфорта.[/quote]
- с вами не согласен.... существуют две реакции на страдание - негативная и позитивная...
1. Негативная.медитация каруны растворяет презрение, в котором человек, видя страдание других, думает что они дураки, что попади в такую ситуацию, а он умный (заметьте что такое может быть даже когда он помогает им)
2. Позитивная - человек видя страдание других помогает с умом без ненависти. Их в можно примерно разделить на два вида - кусала и акусала (здравый и нездравый)
- нездравый - переживая эмпатию он чувствует страдание другого (так как сердце не закрыто презрением) и помогает ему , переживая при этом часть его горя(страдая изза нечистоты и несбалансированности своего ума )...
- здравый - когда человек без презрения в сердце, видя страдание другого - с умом полым спокойствия и доброжелательности помогает ему...("остужая огонь другого, не будучи подожженным сам")
Нездравая каруна присутствует в мире и проповедуется многим. Увы изза недостаточности практики любящей добротоы и несбалансированности ума - здравая реакция на страдания в современном мире мало известна. Она рождаетьсся из долгой системной практики сострадания. Прчем начинать надо с самомго себя. Иначе понимания и грамотной реакции на страдания других увы не постичь.
СМЕРТЬ ЗАБЕРЕТ ВСЕ
===================
Возвращаясь к теме размышлений о смерти мы закрываем ее последним типом практики Маранаанусатти.
Изучив древнейшие учебники медитация и прослушав истории многочисленных практиков и Учителей мы поняли что обьекты для медитации могут быть весьма разнообразными. Как и варианты их практики. Размышления о смерти делятся нами на три большие группы, в основном связанные с эффектом который, они производят на человеческий ум. Практика которая рассматривается нами сейчас — это как бы анализ всех жизненных целей, идей и причин движущих поступками людей которые просеиваются через призму одного из самых страшных неизведанных и пугающих вещей в его мире — Смерти.
Каждый из нас живет теми или иными целями - желаниями что-либо получить. Желания обретения могут варьироваться в довольно широком спектре - от желания материальных ценностей или того или иного состояния тела, до сильно замороченных, продиктованных собственными ментальными комплексами состояний - таких например как успех в работе, хорошее отношение окружающих популярность и вес в каком либо обществе и т. п. Размышления о том, что с приходом нашей смерти мы потеряем все - все чего добивались, на что копили, что пытались создать или удержать от разрушения могут сильно прорядить список целей ради которым мы ежедневно совершаем большинство наших действий и отрезвить взгляд на то что мы имеем в данный момент. Иногда это может принести облегчение и освежить затуманенную голову.
Помимо просто-го напоминания : "Смерть заберет все чего я добился или хочу добиться" или другого похожего по смыслу и вдохновляющего именно вас ее аналога, существует также еще один боле динамичный аспект этой практики. В нем вы вспоминаете тех или иных великих или знаменитых людей понимая, что и они тоже, несмотря на все свои качества и достижения, тоже умерли, не забрав с собой ничего. Ни одно из их великих достижений не смогло защитить их от физической смерти.
В данном случае практика основывается на понимании того, что каждый из людей живет теми или иными примерами, которые он в течении жизни впитал с той или иной информацией и неосознанно взял, как образец личного поведения. Так в каждом из нас живут свои Д Артаньяны, Гарри Потеры, Клинты Иствуды и Чебурашки. Что касается этого вида практики - она ослабляет тот или иной стереотип в уме через работу с его Примером-мотиватором. Часть из ниже приведенных целей может быть более или менее актуальной для кого то из практикующих - применяйте те из них которые цепляют вас или также можете стихийно подбирать свои. Вспомните того кто вдохновляет вас примером...
1. Богатство - высокое качество жизни и отсутствие материальных проблем. Сколько в нашем мире было королей, банкиров и правителей окторый жили копя богатство и ни в чем себе не отказывая. От смерти деньги их не смпасли. Все они умерли и возможно многие из них даже прибывают сейчас в адских измерениях... но это уже другая история=)
2. Сила и ловкость - вы здоровы и можете за себя постоять. Самый известный приходящий в голову пример это Брюс Ли
Годы тренировок не спасли его от смерти...
3. Привлекательность - вы нравитесь людям и они хотят быть с вами. Мерилин Монро была популярна и обожаема но и это, естественно, не спаслось от смерти..
4. Здоровье - отсутствие болезни и долгий срок жизни, всё равно имеет конц и разрушение...
6. Авторитет - власть т.е. вес вашех слов и примера.
7. Известность и любовь среди окружающих людей.
8. Реализация какой либо цели.
9. Покой - отсутствия страха страданий полностью комфортная и не беспокоящая вас жизнь. Готама Будда считается нами первым среди святых. Он достиг абсолютного покоя мудрости и Просветления! Но даже он умер отравленным в возрасте 85- лет.
Но данная практика не должна не в коем случае вызывать у вас уныние или апатию.. Буддийский взгляд на этот мир говорит что правильными поступками и намерения в этой жизни могут быть только поступки развивающие покой отрешенности к жизни и мудрости - глубокого исследования странного феномена в котором мы живем, а так же развивающие любовь и сострадание ко всем живым существам. Такие качества несут благую карму, которую, как единственный багаж и причину для будущего процветания, мы можем взять с собой в следующую жизнь. Будничные мысли цели и идеи затуманивают разум в своей плоскости не давая ему проникнуть в более глубинные и интересные аспекты понимания. Такова цель этой практики.