Список форумов › Инфо › ОПРОСНИК
Баир писал(а):Перед сном обычно стараюсь медитировать , в основном уже лежа и часто просто засыпаю.
это когда храпишь в полулотосе два раза в день по пол часа.masterjack писал(а):т.е. можно выбрать все варианты: и медитирую и не медитирую одновременно.
считаю это не так.Ericsson писал(а):по-моему медитация в условиях обычной жизни это в основном способ расслабления, отвлечения от суматохи, успокоения нервов, что тоже хорошо конечно
Ericsson писал(а):masterjack,
это всё хорошо, то что вы говорите
однако
если человек скажет что он живя обычной жизнью, может стабильно и регулярно читать Канон и также стабильно и регулярно медитировать (а иначе от каждого из этих занятий толку не много), я на это скажу что это скорее всего или оптимист-романтик, который переоценивает свои силы, или человек, у которого достаточно редкая камма, у него есть много свободного времени и жизнь устроена наилучшим образом
мне представляется, что в общем случае нам следует здраво оценивать свои силы, вот бхиккху, насколько я понимаю, пожалуй несут на себе обязательство и медитировать и изучать Канон, исходя из самого статуса бхиккху,
так мне кажется
Ericsson писал(а):Daddy_pig,
нет
этого я не имел в виду
практика по 1 часу в день регулярно это я считаю достижимый уровень, что и делают перечисленные вами миряне из других религий, стыдно не найти даже часа в день на Дхамму мне кажется, вопрос как раз в том, что имея в распоряжении этот самый час... что получается? делить его пополам? 30 минут на Сутты и 30 на медитацию? так? по-моему медиация на пол часа это если быть откровенным с собой - в лучшем случае сеанс релаксации и успокоения нервов
если моешь чашку - мой чашку.
Ericsson писал(а):медитация в условиях обычной жизни это в основном способ расслабления, отвлечения от суматохи, успокоения нервов, что тоже хорошо конечно, и полезно, при этом чтение Сутт дает тот же эффект
Сейчас этот форум просматривают: 12 гостей