Список форумов › Жизнь › РАЗНОЕ
Получил дальнейшее ослабление мышцKin Sunak писал(а):Это напрягаться надо, что-то делать. А поддерживающие ремни просто надел и
Kin Sunak писал(а):Это напрягаться надо, что-то делать. А поддерживающие ремни просто надел и всё.
Satou писал(а):Получил дальнейшее ослабление мышцKin Sunak писал(а):Это напрягаться надо, что-то делать. А поддерживающие ремни просто надел и
Все проблемы со спиной из-за плохо развитых мышц или неравномерного их развития
Михаил Угамов писал(а):Какая у Вас получилась высота и каков угол наклона?
Такую скамейку хорошо ставить на мягкое возвышение, чтобы ласты свешивать.
Antaradhana писал(а):Михаил Угамов писал(а):Какая у Вас получилась высота и каков угол наклона?
Высота передней стороны боковой детали 135 мм, высота задней 170 мм, ширина доски 180 мм. Угол в градусах не скажу, но в первом сообщении его видно на второй фотографии.
Не обязательно, но если поверхность пола жесткая, типа мрамора, бетона или плитки, тогда можно постелить коврик или пенку, во избежание неприятных ощущений в коленях.
Михаил Угамов писал(а):Я в свое время сделал подобную скамейку, но сидеть мог только на таких местах, где ступни могли свисать. Очень больно было, когда ступни распластывались.
Antaradhana писал(а):Вот таким образом сидят на готовом изделии.
Сейчас этот форум просматривают: 88 гостей