советы от монахов.

[The Коля]

Лично у меня в практике так и происходит . сначала покой , потом исчезает внешние ощущения , и вот когда приходит первая стадия удовольствия и потери ощущения тела -- вуаля , страх выбрасывает .

У меня оно становится как бы ватным и ощущаешь его полностью целиком каждую его часть, потом, так как тело словно "грубеет" или "столбенеет", то ум от него давольно легко отходит, и когда этот "отступивший назад ум" достаточно сконцентрирован, то волна пити накрывает либо с лица волнами, либо из нутри приятным вихрем. Но страха больше нету.

Возможно мы про разные вещи говорим.

А дальше что ?

[Каверин Алексей]

А дальше что ?

Я тоже бы хотел узнать.

Жду когда камма практики сможет донести меня дальше. Не особо давлю на это всё, считаю что всё должно происходить естественным образом, само по себе раскручиваться.
Есть так есть, нет так нету.

[Каверин Алексей]

Нет не про разные . Просто все это пугает лично меня . И не от того , что я сознательно опасаюсь , а от того , что это непривычно . Осознанность присутствует , поэтому переживание может впечатлить . Меня вот так вот .

Тогда думаю вам надо просто расслабиться когда накроет. Отпустить.

Аджан Брам тоже говорит что в таких моментах надо отпускать и расслабиться. Чем ум более спокойный и расслабленный тем дальше несёт.

[The Коля]

Нет не про разные . Просто все это пугает лично меня . И не от того , что я сознательно опасаюсь , а от того , что это непривычно . Осознанность присутствует , поэтому переживание может впечатлить . Меня вот так вот .

Тогда думаю вам надо просто расслабиться когда накроет. Отпустить.

Аджан Брам тоже говорит что в таких моментах надо отпускать и расслабиться.

Полная Анатта . Неконтролируемый процесс . Нужно укрепить базу я думаю . Натренировать ум , привыкнуть ...

[The Коля]

А дальше что ?

Я тоже бы хотел узнать.

Жду когда камма практики сможет донести меня дальше. Не особо давлю на это всё, считаю что всё должно происходить естественным образом, само по себе раскручиваться.
Есть так есть, нет так нету.

В каком это смысле ? То есть не выбрасывает но и дальше не идет ? так что ли ?

[Каверин Алексей]

Полная Анатта . Неконтролируемый процесс . Нужно укрепить базу я думаю . Натренировать ум , привыкнуть ...

Да да ! Не стоит добавлять к этому феномену лишних субъективных кондиций своей памятью-личностью, они там лишние. Думаю таким обазом надо отпускать и успокаивать отпускать и успокаивать пока абсолютно ничего от "себя" не останется. И когда в конче ничего не останется будет столько же счастья сколько и у школьника который только что узнал что его учителя нету и урок отменяется!!!! Ну может быть чуть меньше ибо школьники действительно ну оОочень счастливы когда нету учителя

В каком это смысле ? То есть не выбрасывает но и дальше не идет ? так что ли ?

Угосает.
Это собственно и настараживает, ибо говорится что в джханах можно находиться сколько пожелаешь, а тут гаснет.
Может быть просто не достаточно развиты поддерживающие условия либо наоборот мешающие условия выходят наверх.
Не знаю. Посомтрим.

Иногда после волны пити-суккха ум не рассыпается, и остаётся просто ватное тело и ум.

[The Коля]

Полная Анатта . Неконтролируемый процесс

Это я к тому , что волнение сие мне не подвластно .
волнение то есть

[The Коля]

Угосает.
Это собственно и настараживает, ибо говорится что в джханах можно находиться сколько пожелаешь, а тут гаснет.
Может быть просто не достаточно развиты поддерживающие условия либо наоборот мешающие условия выходят наверх.
Не знаю. Посомтрим.

Иногда после волны пити-суккха ум не рассыпается, и остаётся просто ватное тело и ум.

Топливца нехватат
А если серьезно , о джхане я не заявляю и ваше состояние тоже не джхана . Мелковато еще . Но что важно -- это семена , зарождение состояния . Нужно копить . Копить Питти , копит Суккха , однонаправленность копить . Тренировать выносливость осознавания , оттачивать памятование и беспрерывные сессии удлинять . Тогда количество сможет перерости в конкретный прорыв . А пока мы на уровне кама-локи болтыхаемся . Наше с вами Питти и Суккха только зародыш .

[Каверин Алексей]

Топливца нехватат
А если серьезно , о джхане я не заявляю и ваше состояние тоже не джхана . Мелковато еще . Но что важно -- это семена , зарождение состояния . Нужно копить . Копить Питти , копит Суккха , однонаправленность копить . Тренировать выносливость осознавания , оттачивать памятование и беспрерывные сессии удлинять . Тогда количество сможет перерости в конкретный прорыв . А пока мы на уровне кама-локи болтыхаемся . Наше с вами Питти и Суккха только зародыш .

Это точно!

Полная Анатта . Неконтролируемый процесс

Это я к тому , что волнение сие мне не подвластно .

Уху :)
Ещё одна причина не страдать )

[The Коля]

Мы с вами , как любые неофиты еще верим , что в ентой жизни просветлимся

[Каверин Алексей]

Мы с вами , как любые неофиты еще верим , что в ентой жизни просветлимся

))))
Сейчас вот Сергей СВ придёт и просветлит нас

[The Коля]

Дааа . Бардак . Вновь бардак Я обнаглел вижу . Зафлудил тему хотя других предупреждал . Нужно поутихнуть на время

[Алокананда]

Полная Анатта . Неконтролируемый процесс . Нужно укрепить базу я думаю . Натренировать ум , привыкнуть ...

Да да ! Не стоит добавлять к этому феномену лишних субъективных кондиций своей памятью-личностью, они там лишние. Думаю таким обазом надо отпускать и успокаивать отпускать и успокаивать пока абсолютно ничего от "себя" не останется. И когда в конче ничего не останется будет столько же счастья сколько и у школьника который только что узнал что его учителя нету и урок отменяется!!!! Ну может быть чуть меньше ибо школьники действительно ну оОочень счастливы когда нету учителя

В каком это смысле ? То есть не выбрасывает но и дальше не идет ? так что ли ?

Угосает.
Это собственно и настараживает, ибо говорится что в джханах можно находиться сколько пожелаешь, а тут гаснет.
Может быть просто не достаточно развиты поддерживающие условия либо наоборот мешающие условия выходят наверх.
Не знаю. Посомтрим.

Иногда после волны пити-суккха ум не рассыпается, и остаётся просто ватное тело и ум.

имхо у вас не до конца сбалансилованны аспекты просветления... вы объект держите когда все эти опыты происходят?

[Алокананда]

В теме "Трудности в практике" в разделе "Отвечают монахи" я написал продолжение вопроса. Что-то тишина, хотя на форуме побывали все монахи. Может быть администратору надо сообщить в теме(прошли уже сутки) - вопрос отклоняется, вопрос на рассмотрении, пустой вопрос, и далее по вариантам. Так как я жду ответа.

в личку мне напишите попробую помочь.... а вообще страх перед входом в джаху особенно у новичков или при резком опыте легко может случиться т.к. с поверхности сознания начитает продавливаться эго... а так как у вас с ним самоидентификация то вот и возникает страх смерти... некоторые люди с которыми в самом начале практики такое случается потом долго не хотят медитировать... я почувствовал что умираю - и все такое...но это решаемо несколькими путями... но чтобы их разработать вернее помочь вам их разработать нужно больше информации....