Список форумов › Инфо › ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Аеромео писал(а):у меня давольно таки скверный характер.
Аеромео писал(а):Добрый всем день. С недавнего времени меня заинтересовал буддизм. На данный момент знания мои не очень велики в этом вопросе. Мною прочитана данная статья - http://www.theravada.ru/Life/Vopros/buddhism_s_chego_nachat.htm , а так же некоторая литература указаная в конце данной статьи. И вот, как говориться, я полон решимости, параллельно теории решил приступить к практике. Для начала решил ввести в свой образ жизни 5 основных правил (думаю, нет необходимости их сюда писать) и немного поработать над искоренением злобы, жадности и невежества. И знаете что? Это чертовски сложно. Во-первых я нынче в армии (служить ещё до ноября), во-вторых, признаюсь, у меня давольно таки скверный характер. С 5ью правилами справиться у меня вроде бы получается, но вот реальная проблема у меня с развитием доброты и искоренением злобы. Я просто не представляю, как мне быть вежливым и доброжелательным по отношению к некоторым моим сослуживцам и помоему я даже усугубляю ситуацию. Приведу небольшой пример. Есть у нас один любитель отлынить от работы, т.е. когда весь взвод работает над выполнением поставленной задачи, он сидит и прохлаждается. Если раньше я мог поставить его на место парой грубых слов (по хорошему не доходит, я пытался), то теперь (начав практику) я просто пытаюсь не обращать на это внимания, но не смотря на это внутри меня накапливается ещё больше злости, я просто готов взорваться. И это не единственный такой пример. Может я делаю что-то не так? Может я не с того начал свою практику? Или может мне вообще рано ещё приступать к практике? Ох, просто посоветуйте мне, что делать дальше? Заранее спасибо.
Аеромео писал(а):Приведу небольшой пример. Есть у нас один любитель отлынить от работы, т.е. когда весь взвод работает над выполнением поставленной задачи, он сидит и прохлаждается. Если раньше я мог поставить его на место парой грубых слов (по хорошему не доходит, я пытался), то теперь (начав практику) я просто пытаюсь не обращать на это внимания, но не смотря на это внутри меня накапливается ещё больше злости, я просто готов взорваться.
А Вы спросите себя, почему Вас так это злит? Вы ему завидуете? хотите тоже не делать, но НАДО?Аеромео писал(а):Есть у нас один любитель отлынить от работы, т.е. когда весь взвод работает над выполнением поставленной задачи, он сидит и прохлаждается.
Это военная контора?Аеромео писал(а): т.е. когда весь взвод работает над выполнением поставленной задачи,.
Если военная тогда следуй уставу.Аеромео писал(а):Ох, просто посоветуйте мне, что делать дальше? Заранее спасибо.
Для этого и существует устав и военная служба. Которая ко всему прочему научает смирению, трудолюбию, умению подчиняться (уставу, наставлениям, командирам, начальникам), дисциплине, исполнительности, честности, чести, и специальности.Алокананда писал(а):незря в Палийском Каноне упоманается изречение будды что" легче победить все армии мира чем одолеть самого себя " (перевод приблизительный)
очень вредно. слышали про солдат, которые потом хватали оружие и всех без разбору расстреливали?... досдерживалисьStyeba писал(а):тупо сдерживать эмоции - похвально, но малопродуктивно
Акхандха писал(а):очень вредно. слышали про солдат, которые потом хватали оружие и всех без разбору расстреливали?... досдерживались
верноСофия писал(а):А ведь очень часто причина - как раз сдерживание эмоций, которые не находят выхода, накапливаются, накапливается фрустрация... До физиологических проблем можно доиграться.
Вся сложность в том, что обычно человек, который эмоции не сдерживает автоматически совершает под их влиянием действия тела и речи, которых лучше избегать.София писал(а):Акхандха писал(а):очень вредно. слышали про солдат, которые потом хватали оружие и всех без разбору расстреливали?... досдерживались
Да что там солдаты... Наверняка каждый хоть раз видел человека с нервным срывом. А ведь очень часто причина - как раз сдерживание эмоций, которые не находят выхода, накапливаются, накапливается фрустрация...
До физиологических проблем можно доиграться.
Насильно сдерживать эмоции не надо. К ним просто не стоит привязываться, их полезно анализировать, понимать, почему они появляются.
Хотя я вот написала "просто", а это, увы, совсем не просто. Но вполне реально.
6) И какие загрязнения следует устранять уничтожением?Акхандха писал(а):выплеснуть злобу - это симптоматическое "лечение"
а чтобы основательно - надо искать причины злобы и работать с ними. чтобы злоба не возникала.
Вернуться в ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ
Сейчас этот форум просматривают: 72 гостей